Im Rahmen unserer Reihe “Demokratie lässt dich nicht allein” bietet Pia Berg, systemische Beraterin aus Bedburg einen Online-Begegnungsraum an. Es werden vier achtsame Begegnungszeiten angeboten für Menschen, die geben – um wieder Nähe, Ruhe und sich selbst zu finden.

Der achtsame OnlineBegegnungsraum ist gedacht für pflegende Angehörige, Alleinerziehende und Familienmitglieder*innen, die chronisch kranke oder Angehörige mit Behinderung begleiten und sich dabei oft selbst vergessen. Dabei ist es so wichtig, auch uns in den Blick zu nehmen, denn nur daraus entsteht und bleibt die Kraft, die wir anderen schenken dürfen. Die Zeit wird genutzt, um einander zu begegnen und erste gemeinsame Erfahrungen zu sammeln in Sachen Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Vier Atempausen vom stressigen Alltag stehen dafür zur Verfügung:
  • Samstag, 22.11.2025, 14 Uhr
  • Freitag, 28.11.2025, 17 Uhr
  • Samstag, 06.12.2025, 14 Uhr
  • Montag, 13.12.2025, 14 Uhr
Nutze auch du dieses kostenlose Angebot und komm in Verbindung mit anderen, aber auch endlich wieder mit dir selbst. Es ist nicht erforderlich an allen Terminen teilzunehmen. Sie können auch lediglich zu einem Termin online kommen.

Das kostenlose Angebot richtete sich ausschließlich an Bedburger*innen. Am Online-Meeting können Sie unter folgendem Link teilnehmen (gilt für alle genannten Termine):

https://us06web.zoom.us/j/3789406769?pwd=jMWDZGYkjBc9ZCG71rb945QqePQ4iY.1&omn=86159366988

Meeting-ID: 378 940 6769
Kenncode: Fsweh0

 

Anleitung, falls Sie noch nicht in Videochats z.B. bei Zoom waren:

Beitreten – So geht’s
https://us06web.zoom.us/meetings/86159366988/invitations?signature=BjfiqnSH7GGaDLaWVkRguSYarBA9juwzFDnn4g38M_M

 

Nähere Informationen finden Sie auch im folgenden Plakat: